Miten ehkäistä koronavirus- ja muita tartuntoja?

Oli se sitten mikä hyvänsä perusflunssasta pasianssiin, 
influenssasta Afrikan tähteen; 
tässä on sinulle tolkun ihmisen ohjeet siitä, miten
ehkäistä koronavirus- ja yleisesti muitakin pöpötartuntoja.

1. Huolehdi käsihygienista.

Pese kätesi riittävän usein.
Erityisesti nenän niistämisen, aivastuksen, vessakäynnin
ja julkisista tiloista kotiin saapumisen jälkeen. Sekä ennen
ruuanlaittoa ja syömistä.

Pese kätesi kuumalla vedellä ja saippualla 20 sekunnin ajan.
Kuivaa ne, yhteistiloissa mieluummin kertakäyttöpyyhkeisiin
kuin yhteiseen pyyheliinaan.
Voit samalla laulaa vaikka “Ukko Nooaa”, joka kestää hidastellen
20 sekuntia, testaa?
Käsienpesu on monessa paikassa onnistuva ja helposti sinun
itsesi toteutettavissa oleva luonnollinen tapa,
jolla ei ole haittavaikutuksia.

Pidä tarvittaessa kertakäyttöisiä käsipyyhkeitä mukana.
Vauvan vaippapepun putsauspyyhkeetkin käyvät tarpeen tullen.

2. Pysyttele kauempana sairastelevista ihmisistä.

Mikäli puolikuntoisen tai sairaan henkilön kanssa tapaaminen
ei ole välttämätöntä juuri silloin, niin siirrä tapaamista.

3. Tervehdi halutessasi vaihtoehtoisella tavalla.

Tervehdi jollain vaihtoehtoisella tervehdystavalla
kättelyn sijaan.

4. Pidä kätesi kurissa.

Julkisilla paikoilla yritä välttää koskettelemasta käsilläsi
naamaasi (silmiä, suuta ja nenää) ja pureskelemasta kynsiäsi.
Mikäli mahdollista, niin pidä kätesi vaikkapa taskuissa.
Nyt on myös oivallinen tilaisuus käyttää
sormikkaita vähän enemmänkin!

5. Lisää nenäliina vakiovarustukseesi.

Pidä nenäliinaa taskussasi. Voit tarvittaessa aivastaa siihen
tai pyyhkiä nenän, jotta et pyyhkisi nenää likaisilla käsilläsi.
Heitä liina käytön jälkeen roskiin.

6. Pysyttele kotona, kun sairastat.

Jos olet kipeä, niin pysy kotona!
Monesti jotain tautia sairastavat voivat omata vain mietoja
oireita, mutta ovat silti kykeneväisiä tartuttamaan muita.
Omatessasi kuumetta, runsasta flunssaisuutta ja/tai
hengitystieoireita, sairasta rauhassa ja vältä tartuttamasta
muita.

Toivu rauhassa kotosalla niin kauan, kunnes kuumetta
ei ole ollut ilman lääkitystä 24 tuntiin.
Lähtökohtaisesti kuume puhdistaa elimistöä, joten se ei
vaadi automaattisesti keinotekoista alentamista.

7. Luota!

Luota viisaaseen itseesi ja kehoosi. Siihen, että sinulla on vahva
vastustuskyky ja pystyt torjumaan vaikka mitä taudinaiheuttajia!
Luota myös siihen, että mikäli sairastut, niin usein sairastat vain
lievästi ja paranet nopeasti ja luonnollisesti.
Usko siihen, että kyllä sinä (ja juuri sinä) selviät aina,
jos niin on tarkoitus!

8. Hanki ”jokakodin poppamiehen” peruskotivara: 

-Luonnollista C-vitamiinia;
Amla-jauhe esimerkiksi sisältää paljon C-vitamiinia.
-Laadukasta D-vitamiinia.

-Esim. Kaskein makeuttamatonta ja lisäaineetonta
mustikkatäysmehua, tästä tuotevalikoimaan.

-Auringonhattu-uutetta.
-Propolistippoja.
-Homeopaattinen peruskitti.
-Manuka- ja/tai tavallista hunajaa.

-Tuoretta inkivääriä, sitruunaa ja kaalia.
-Kurkumaa, sipulia ja valkosipulia.
-Pakastemarjoja.

-Hyvä kirja/lehtiä.
-Nenäliinoja.
-Toimiva kuumemittari ja patteri. 
(Laajempi kotivara: Vinkkejä flunssan hoitoon
luonnollisesti – Lisätty Naturellan juttu 2021.)

9. Ja vielä bonuksena nenäöljy!

Ayervedinen nenäöljy voi auttaa pitämään hengityskanavat
puhtaana ja avoinna.
Sitä voi käyttää arkikäytössä ja/tai erityisesti esimerkiksi
lentokoneeseen mennessä.
Vaihtoehtoisesti tarvittaessa myös kookosöljy voi
ajaa samaa asiaa.

10. Ennakoi auttavat tahot

Tiedosta jo ennakkoon, että mikä taho auttaa sinua tarvittaessa.
Kuka on se, joka usein tietää toimivat ja sinun
ajatusmaailmasi mukaiset keinot tarvitessasi vinkkejä
sinulle luonnollisen terveydenhoitoon ja/tai -ylläpitoon.
Löydä oma heimosi.

11. Tiedosta luonnon kotiapteekki

Luonto, joka puolella maailmaa on ehtymätön ja ilmainen apteekki,
josta löytyy rohdoksia usein vaivaan kuin vaivaan, tavalla jos toisella.

12. Hyväksy ja kohtaa mahdollinen pelkosi

Jos pöpöpelko ottaa vallan niin vietä aikaa mökillä,
vältä suuria tapahtumia, matkustelua ja
kaupunkiympäristöäkin – mikäli se tuottaa sinulle siten
enemmän kestävää mielenrauhaa. 

13. Etsi faktat

Hanki tietoa ja näkökulmia lukuisista eri lähteistä
sekä pohdi asiayhteyksiä ja taustoja:
Esim. maailmassa nälänhätään kuolee noin
24 000 päivässä, joista kolme neljästä alle 5-vuotiaita lapsia.
Miksi tästä ei ole mediavyöryä?
Leivotaanko ajoittain kärpäsestä härkänen?

Linkki (valitettavasti poistunut) Savon Sanomien
pääkirjoitukseen 27.2.2020,
jossa on suhteutettu koronaviruksen mittakaavaa.

Media toitottaa usein, että homeopatian toimivuus olisi vain
hyvin pieni, mikä ei ole totta.
Kuitenkin, jos ajattelisi pidemmälle, niin…
esim. koronavirukseen sairastumisen tai siihen kuolemisen
todennäköisyysprosentti olisi kuitenkin
pienempi kuin homeopatian toimivuus?

Jokatapauksessa se mihin keskityt, se lisääntyy (Salaisuus-Rhonda Byrne).
Haluatko vetää puoleesi huolta, pelkoa ja sairastumista?

14. Luo oma ”pelistrategiasi”

Sivuuta median uutisointivimma tai kuluta sitä
harkitusti säännöstellen, omia voimavarojasi vaalien.

Syö terveellisesti, liiku ja nuku riittävästi.
Pidä huolta rasva-, vitamiini- ja mineraalitasapainostasi.
Irtipäästä stressistä. Koe saunan ja avannon
terveysihme.

15. Ole omassa voimassasi ja ilomielellä!

Sinulla on aina mukana oma ensiapu-kittisi,
meinaan mieli!
Vietä pyhää aikaa rauhaisassa omassa
mielenvoimatilassasi päivittäin (esim. meditoimalla).

Anna rentouden virrata ja luovuuden kukkia.
Tunne kuinka säteilet valoa.
Tunne terveytesi voima ja pursuileva innostuksesi siitä.
Tunne puhtaan rakkautesi hehkun pyyhkäisy ihollasi.

* * * * * * * * * * * * * * * * * *

Koronaviruspelistä

”Koronaviruspeli” erottuu muista peleistä sillä, että
osanottajina on koko maailma,
välittömästi tai välillisesti.

Sinä olet yksi pelinappula;
mukana pelissä joka tapauksessa, halusit tai et.
Pidä nappulastasi huolta! 

Pelissä on kovat panokset.
Kun pelissä on terveytesi, voit voittaa vain oikeasti
välittämällä siitä: vaalimalla ja hoitamalla sitä,
joka päivä, ei vain sairaana ollessasi. 

Pelin säännöt ovat muuttuvaiset. 
Sinun tappiosi on jonkun ulkopuolisen voitto,
dollareita kirstuun. 
Sinun voittosi, terveytesi,
puolestaan on jonkun muun,
yrityksen, voitosta pois. 

Pelionnea! 
Se ei pelaa, joka pelkää! 

Rakkaudella,
terveydeksesi,
luonnollisesti, tietysti,

<3Naturella

PS. Tämä teksti täydellä kunnioituksella kaikkia tauteja,
sairastuneita ja menehtyneitä kohtaan. Samalla kuitenkin myös
suurella kunnioituksella oivallista kehoamme ja
immuniteettiamme kohtaan. 
Kuin taikuri jänistä, niin säilyttelethän sinäkin
huumoria ja jäitä hatussasi.

Lisälukemista (sis. tekstilinkin):

Homeopaatti Camilla Holmström, Flunssan hoito homeopatialla.

Homeopaatti Satu Järvilehto, Flunssa ja influenssa.