Avainsana: Terveys
Lääke on silti lääke, osa 2 / 2.
19.9.2024
Tämä teksti on suora jatkumo tekstille ”Lääke on silti lääke, osa 1 / 2.”Suomi-kulttuuri lääkkeiden pallomeressä Duodecim-lehden (2020) mukaan yli puolet suomalaisista käyttää päivittäin ainakin yhtä lääkettä.Monet ihmiset on iskostettu siihen, että he haluavat mennä lääkäriin, jotta he saavat diagnoosin, jolla he saavat huomiota ja sympatiaa, ja voivat jopa retostella muille. Monet usein myös vaatimalla […]
Lääke on silti lääke, osa 1 / 2.
16.9.2024
Yhtä tai useampaa lääkeainetta sisältä valmiste, jossa käytetään synteettistä,luonnosta saatavaa tai biologisesti valmistettua kemiallista yhdistettä tai alkuainetta lääkkeen vaikuttavana osana. Tarkoituksena lievittää, parantaa tai ehkäistä sairautta tai sairauden oireita taikka muuttaa potilaan elintoimintoja. Biologiset lääkkeet sisältävät hormonien ja vasta-aineiden kaltaisia valkuaisaineita. Lääkkeisiin luetaan myös esimerkiksi diagnostiset tuotteet, kuten röntgenvarjoaineet, ja sairauden ehkäisemiseen tarkoitetut valmisteet, kuten […]
Pelastakaa vanhemmat!
11.5.2024
Herätyskello soi. Munakello soi.Kännykkä piippaa muistutukseksi jostain:sun pitäisi…nyt…äkkiä jo…muista, muista, tee, tee! WhatsApp-, Telegram- ja/tai Signal- ryhmäviestit piippaavat, infoovat, vaativat.Perhe-, kaveri-, harrastusryhmät jalasten luokkien ryhmät laulavat yksityisviestien rinnalla. Nyt tuli viesti tai tapahtui jotain Facebookissa tai Instagramissa: bling bling, bling bling! Koulun Wilmasta suoltaa viestejä:yhdellä lapsella on retki, vaatii eväitä mukaan ja erilaista pukeutumista.Toisella lapsella […]
Onko lapsi riittävän kipeä koulupoissaoloon?
1.3.2024
Juuri kun saatiin viime vuosien jäljiltä hyvin opittua, että kipeänä ei laiteta lasta kouluun,niin eräässä Tuusulalaisessa koulussa ohjeistetaan rehtorin taholta tuoreesti näin: ”….On tärkeää ilmoittaa poissaoloista koululle. Myöskään liian pienestä ei pidä jäädä kotiin, vaan sitten kun on oikeasti kipeänä. Korona-aikana totuimme siihen, että kotiin jäätiin pienestä nuhastakin, näin ei enää ole, vaan kotiin jäämisen […]
Herätteleviä kysymyksiä kännykän käyttöön
25.10.2023
Kännykkä & sinä: erottamaton parivaljakko? Onko sinulla kännykkä mukana koko ajan ja joka paikkaan? Onko kännykälläsi VIP-sisäänpääsy kanssasi myös vessaan, suihkutilaan, makuuhuoneeseen, jne.? Vietätkö koskaan aikaa todella yksin, itseksesi ilman kännykkää,vai oletko aina kännykän päässä saatavilla? Oletko sinä todella niin tärkeä ja korvaamaton, että aina pitää olla tavoitettavissa? Sinä, lapsi ja kännykkä: kuka on kolmaspyörä? […]
Kuolemalla pelottelulle kuolema.
31.8.2023
Miten kuolemasta puhutaan?Millainen keskusteluilmapiiri siihen liittyy?Välttelevä? Hankala? Pelottelevakin? Jos sä teet X tai et tee Y, sä kuolet Perinteisintä kai lienee pelottelu, että jos sä et teeyleisesti totutusti näin ja näin, sä sairastut ja kuolet.Esimerkiksi ota lääkkeitä, perusrokotteita, vitamiineja,epidemioiden aikana käytä maskia tai ota juuri niihin liittyviä rokotteita. Jos sä et hoida haavaa tai sairautta […]
Lääke vaivaan kuin vaivaan!
29.5.2023
Lääke voi olla niin moni muu kuin lääke.Ja usein, kokonaisvaltaisen kestävästi onkin. Peruslääke Terveyttä tukeva ja iloa tuottava liikunta, riittävä ja laadukas uni, luonnollinen hengitys,juuri sinulle sopiva laadukas ruokavalio, (”Ruoka olkoon lääkkeesi” lausui jo aikoinaan lääketieteen isä, Hippokrates),riittävä ja luonnollinen nesteytys, tasapainoinen, levollinen, rakkaudellinen ja läsnäoleva mieli,stressin välttäminen,jokapäiväinen luontoyhteys, ja lataava voimapaikka,maadoittuminen,onnelliset ihmissuhteet,terveet rajat,puhdas sisäilma,säännöllinen puhdistautuminen sisäisesti ja […]
Miten sinun kehosi voi?
23.1.2023
Miten sinun kehosi voi? Onko kehosi väsytetty, väheksytty,vihasteleva, veistelty, vallattu, voimaton taivilliintynyt? Vai…rakastettu, rikastettu, ravittu, rento ja raikastettukin? Ainakin suurimman osan aikaa. Rehellisesti! Liikettä vai lepoa? Kaipaako kehosi liikettä?Jos, niin millaista liikettä; hidastempoista, nopeaa, voimakasta, haastavaa, pehmeää, tanssillistatai kenties notkistavaa? Kaipaako kehosi liikettä hiljaisuudessa, vai mieluummin musiikin tahtiin? Minkä tyyppisen musiikin tahtiin? Sisätilassa vai ulkosalla? Yksin vai osana suurempaa ryhmää? Vai […]
Pelasta itsesi, pelasta pörriäinen!
13.6.2022
Pari viime vuotta on ollut trendikästä postailla ”Pelasta pörriäinen” -juttuja.Monissa näkökulma on rajoittunut siihen, että kun perustat hyönteishotellin ja jätätruohonpalasen ajamatta, niin pörriäiset pelastuvat. Valitan. Pakko tuottaa pettymys. Pörriäisiä ei pelasteta noilla artikkeleilla, pikkuriikkisillä teoilla,sekä postauksella oman pihan pörriäishotellista ja niittypläntistä= hyvesignaloinnilla, joka sekin on saavuttanut jalansijaa viime vuosina… Mieti nyt…pieni uudenuutukaisuuttaan hohkava hyönteishotelli versus iso, elävä […]
Onko Sydänmerkki hyvä?
10.1.2022
Millainen mielikuva sinulla on Sydänmerkistä? Käytätkö Sydänmerkki-tuotteita? Onko lääkärisi suositellut sinulle Sydänmerkki-tuotteita? Oletko itse tutustunut Sydänmerkkiin tarkemmin? Mitä intuitiosi kertoo? Tekstin taustaa Törmäsin Sydänmerkki-caseen sen myötä, kun lähipäiväkodin nimeä pyydettiin,peräti useampaan kertaan,Sydänmerkki-aterioita tarjoavaan ravintolalistaukseen, tähän. Siitäpä heräsi kiinnostus hieman perehtyä asiaan. Googlasin ensin ”Sydänmerkki”.Hakutuloksiin ei tullut yhtään poikkiteloista sanaa tai edes pohdiskelevaa keskustelua aiheesta. Hmm…mielenkiintoista… Jos maalataan yksipuolinen kuva […]