Lääke voi olla niin moni muu kuin lääke.Ja usein, kokonaisvaltaisen kestävästi onkin. Peruslääke Terveyttä tukeva ja iloa tuottava liikunta, riittävä ja laadukas uni, luonnollinen hengitys,juuri sinulle sopiva laadukas ruokavalio, (”Ruoka olkoon lääkkeesi” lausui jo aikoinaan lääketieteen isä, Hippokrates),riittävä ja luonnollinen nesteytys, tasapainoinen, levollinen, rakkaudellinen ja läsnäoleva mieli,stressin välttäminen,jokapäiväinen luontoyhteys, ja lataava voimapaikka,maadoittuminen,onnelliset ihmissuhteet,terveet rajat,puhdas sisäilma,säännöllinen puhdistautuminen sisäisesti ja […]