Avainsana: Hupia & hyväntekeväisyyttä

Mitä hyvää sinulle kuuluu?

Mitä hyvää sinä pystyt tänään-kin tehdä itsesi eteen? Entä muiden?  Kun myöhemmin muistelet tätä päivää, viikkoa, aikaa, mitä luulet, että sinulle jää siitä päällimmäisenä mieleen? Mitä ha-lu-ai-sit, että sinulle jää mieleen? Mitä voit itse tehdä sen eteen? Entä mitä luulet, että lapsillesi tulee jäämään mieleen? Onko se hyvää? Vaikkei ehkä kaikin puolin vaikuta siltä, että maailma hellisi nyt meitä, […]

Read More

5G uhka vai mahdollisuus?

Mitä jokaisen olisi hyvä tietää 5G:stä? Kaiken sen positiivisen lisäksi, jota yleisesti hehkutellaan.  Ensinnäkin, on hyvä tiedostaa valtavirtamedioissa kuohuava suhteellisen yksipuolinen ja kritiikitön informaatio aiheesta. Ei ole välttämättä helppoa ja nopeaa löytää suomenkielistä, asiantuntevaa, perinpohjaista ja kiihkotonta tietoa 5G:n uhkiin liittyen. Nykytilanne (Seuraava kursivoitu teksti on tietokirjailija ja yrittäjä Erja Tammisen käsialaa vuodelta 2019, Sähköilmassa.fi. […]

Read More

Miten ehkäistä koronavirus- ja muita tartuntoja?

Oli se sitten mikä hyvänsä perusflunssasta pasianssiin, influenssasta Afrikan tähteen;  tässä on sinulle tolkun ihmisen ohjeet siitä, miten ehkäistä koronavirus- ja yleisesti muitakin pöpötartuntoja. 1. Huolehdi käsihygienista. Pese kätesi usein. Erityisesti nenän niistämisen, aivastuksen, vessakäynnin ja julkisista tiloista kotiin saapumisen jälkeen. Sekä ennen ruuanlaittoa ja syömistä. Pese kätesi kuumalla vedellä ja saippualla 20 sekunnin ajan. Kuivaa […]

Read More

Yksinkertaisia hyvinvointitekoja

Mahtavan uuden vuoden aluksi koostin pienen listauksen yksinkertaisia hyvinvointitekoja, parempia valintoja kotisi, itsesi ja ympäristön eteen. Muovisten ruuansäilytysrasioiden vaihto lasisiksi. Muunmuassa Ikeassa on myynnissä edullisesti erikokoisia rasioita, jotka ovat sekä uuninkestäviä että soveltuvat myös yksinkertaisen kauniiksi, kestäviksi ja hygieenisiksi tarjoiluastioiksi. Läpinäkyvien lasipurkkien ja kansien läpi näet availematta helposti, että mitä rasia sisältää. Linkki Ikean ruoansäilytysosioon. […]

Read More

Joulun kuumimmat kirjavinkit

Ja terveimmät? Tässä kokoelma huikeita kirjaehdotuksia pukinkonttiin (tai kirjastokäynnin varrelle) Naturella elämäntapablogin muutamiin eri osa-alueisiin liittyen. Osa opuksista on tuoreita tulokkaita, osa vanhempia konkareita. Joitain olen selaillut, joitain antaumuksella lukenut, jotkut puolestaan ovat vielä tuntemattomia, mutta kutkuttavan mielenkiintoiselta vaikuttavia tuttavuuksia. TERVEYS: Pauliina Aarva, Täydentävät hoidot, 2019! Kurkkaa! Antti Heikkilä, Lääkkeetön Elämä, (2018). Katsohan! Järvilehto & […]

Read More

Lemmikki potilaana ja yllätyssuositus

Kun oma rakas, tuttu lemmikki on potilaana ja tutkittavana jokainen päivä kotona ilman häntä raastaa. Samalla tuntuu kuitenkin erityisen lohduttavalta saada hänen kera yllättävän hyvää, kaikki odotukset ylittävää,priiman tason palvelua.  Sitä melkein luulee jo olevansa potilaan kerajoku erityinen, ja pohdiskelee, että ovatko paikan ammattilaiset todella kaikille samanlaisia.  Paikka, joka soittaa parikin kertaa perään ja varmistelee speksejä. Paikka, joka […]

Read More

Latinoshow vai lämpö yinjooga?

Kävipä aikamoinen tuuri taannoin!Vieläpä juuri syntymäpäivänä sain ilmoituksen, että olin voittanut KETO:n (Keski-Uudenmaan Tanssiopisto) Facebook-arvonnassa syksyn viikkotunnit Tuusulaan vapaavalintaiselle tunnille!! Hurjaa, ja aivan mahtavaa, olin ratketa autossa liitoksistani lukiessani heidän pitkää viestiään. Mies ehti jo tivata moneen kertaan: no mitä nyt, kerro nyt, kerro jo, mikä on?  Kauden alettua asetuin aikuisten latinoshow alkeisiin,peilin eteen irrottelemaan […]

Read More

Vaikeasti vältettävä vaara – Teflon

Katsoimme eilen Yle Areenasta Dokumenttiprojektin Teflonin kirous – arkisen pinnoitteen hyytävä tarina. (Englanniksi dokumentin nimi on osuvasti: The Devil We Know). Jos sinulla olisi valittavana yksi ohjelma, joka tänään katsoa, ja aikaa 58 minuuttia, niin katso tämä! Asiallinen, mielenkiintoinen, mykistävä, surullinen ja ajatuksia herättävä. Ajatuksia kuten: -Mikä saa ihmisen tieten tahtoen valmistamaan ja markkinoimaan vaaralliseksi […]

Read More

Katseen kohteena ja lähteenä.

Tänään (syntymäpäivänäni).Pysähdyn.Katsahdan.Taakseni.Eteeni.Ympärilleni.Näkyvää.Näkymätöntä. Itseeni ulkoolta. Itseäni sisäänpäin.Näen lähelle ja kauas. Moniin eri suuntiin.Katsahdan myös muuttuneita muita, ympäristöä. Katson levollisena peiliin, katse kohtaa katseen,näen mahdollisuuksien maailman. Hiljaisena katson tyynen veden pintaan, heijastun, olen, yhä, yhtä. Siis elän! Katson hyväksyen sinuun, näen sinua, minua.Minussa meitä, kaikkia, kaikkea, yhdessä. Hetki vie. Katse tuo. Katson mieleen. Päätöksiäni.Mieli pomppii. Katse ei. Katse pysyy. Kristallinkirkkaana.Rohkenenko kohdata? Kaiken,katseen […]

Read More

Haikon kartanomiljöö -luontoparatiisi!

Majoitus voi joskus pettää, palvelu voi joskus pettää, ruoka voi joskus pettää, sää, seura ja tunnelmakin voi joskus pettää, mutta… luonto ei petä koskaan! Tosin eivät nuo muutkaan, Haikon Kartanossa, sen verta on paikalla tasoa ja ohjakset taitavissa käsissä. Sekä meillä ollut myös aina onnenjyviä matkassamme säiden, seuran ja tunnelmankin suhteen. Haikon Kartano – Majesteetillisen […]

Read More