Lääke vaivaan kuin vaivaan!

29.5.2023

Lääke voi olla niin moni muu kuin lääke.
Ja usein, kokonaisvaltaisen kestävästi onkin.

Peruslääke

Terveyttä tukeva ja iloa tuottava liikunta, 
riittävä ja laadukas uni, 
luonnollinen hengitys,
juuri sinulle sopiva laadukas ruokavalio, 
(”Ruoka olkoon lääkkeesi” lausui jo aikoinaan lääketieteen isä, Hippokrates),
riittävä ja luonnollinen nesteytys,

tasapainoinen, levollinen, rakkaudellinen ja läsnäoleva mieli,
stressin välttäminen,
jokapäiväinen luontoyhteys, ja lataava voimapaikka,
maadoittuminen,
onnelliset ihmissuhteet,
terveet rajat,
puhdas sisäilma,
säännöllinen puhdistautuminen sisäisesti ja ulkoisesti, sauna,
tarpeettomat kemikaalit poissa.


Tietoisuus: tiedostaminen mitä puhut, kuuntelet ja katselet,
sekä millaisessa ympäristössä vietät aikaasi.

Itselle iloa tuottavien asioiden tekeminen, haltioituminen,
hymy, nauru, positiivisuus ja huumori.
Leikkisyys ja lapsenkaltaisuus.

Itsestä huolehtiminen, kohtuudella nautintojen salliminen,
empatia; sydämellisenä ystävänä olo itse itselleen.

Boostauslääke

Luontaistuotteet.

Tietyn yrtin hyödyntäminen tiettyyn vaivaan.

(Kirkas)valo ja aurinko.

Eläminen luonnon ja vuorokauden rytmin mukaan.

Sopusointuinen/boostaava äänimaisema esim.
korkeavärähteinen musiikki, luonnonäänet sekä rytmit,
jotka nostattavat juuri sinua.

Kokonaisvaltaiset hoitomuodot;
sekä mielen että kehon hoitaminen kokonaisuutena.

Itsehoito; oman kehon kuuntelu,
jo omankin kosketuksen voima,
akupisteiden painaminen ja TRE-tärinä.

Toisen ihmisen todellinen läsnäolo;
hyväksyvä, pyyteetön rakkaus, kannustus, tuki ja kosketus.
Yhdessäolo, syvät keskustelut ja kenties yhteisöllisyys.

Oma todellinen halu parantua;
usko, toivo ja luottamus siihen, kiinnostus ja sinnikkyys nähdä vaivaa ja
parantua pysyvästi, olla kenties myös esimerkkinä muille.

Omien intohimojen/elämäntehtävän toteuttaminen
ja sisäisen viisauden käyttöönotto; flow-tila.

Oman vastuun hyväksyminen ja tiedostaminen.

Todellisuuden kohtaaminen oikeasti ja tilanteen hyväksyminen; juuri nyt on näin.

Nöyrtyminen pysähtymään ja pyytämään tai etsimään tarvittaessa apua.

Toiminta/tekemättömyys harmoniaan.
(Laiskalle toimintaa ja ylisuorittavalle laiskuutta tai keskittymistä oikeisiin asioihin).

Oikeanlainen energeettinen asenne;
lempeydellä, avoimuudella ja mielenkiinnolla; puskematta väkisin.
Samalla myös kiinnostuneena miettien, että mikä voi olla tarkoituksena takana ja
mitä voi samalla itse oppia prosessissa. 

Oman historian opit;
mitkä ”lääkkeet” ovat toimineet itselle aiemmin?
Lämpimän tai kannustavan muiston tai aiemman onnistumisen palauttaminen mieleen.


Ole valpas vihjeille: rekisteröi resonoivat sanat, tai kenties vihjeet oikean suunnan suhteen.

Luovuus: taide, tanssi, teatteri, musisointi, laulaminen jne.


Kärsivällisyys; selviytyminen seuraavaan hetkeen. 
Ajan antaminen paranemisprosessille ja sen myötä syntyville mahdollisuuksille. 


Mielenvoima: itsepsyykkaus, nostattavat mietelauseet.

Tunnetila: kiitollisuuden voima.

Avoimin mielin tiedon hankinta, toisten kokemukset ja suositukset kunniaan.

Itselle sopivanlainen henkisyys/usko/pyhittäminen/
rukous/yhteys/meditointi.

Kaikille aisteille hurmaavaa aistiravintoa säännöllisesti.
Esim. värien ja kivien vaikutusten hyödyntäminen.
Kauneuden havaitseminen ympärillään.

Lasten tai eläinten kanssa ajan viettäminen.

Puutarhanhoito.
Puutarhanhoito kasvattaa hyvinvointiasi – lue, miten! MTV Uutiset 29.3.2014

Hyväntekeväisyys; epäitsekäs toiminta muiden hyväksi.

Entä jos lääke onkin ei mikään?
Täydellinen antautuminen; tapahtuu mitä tapahtuu.
Vapautuminen villeyden elämänvirralle.
Sen unohtaminen, että tarvitsisi minkääntyyppistä lääkettä.
Muihin asioihin keskittyminen; todellinen eläminen.
Oman tilan vatvomisen lopettaminen.


Kovemmat lääkkeet

Uusi ympäristö, toisentyyppiset olosuhteet.
Turvalliset ja vakaat olosuhteet paranemiseen.

Elämäntapamuutos.
Päinvastoin kuin ennen, jotain tosi erilaista ja uutta!

Elämäntilanteen siivous tarpeettomista ja voimavaroja vievistä
tavaroista, ihmisistä ja toimista. 

Elimistön palauttaminen mahdollisimman luonnolliseen tilaan
(esim. amalgaamipaikat pois, elimistön puhdistuskuurit).

Häpeä- ja traumatyöskentely.

Rajojen rikkominen ja pelkojen kohtaaminen.

Erilaiset testit elimistön hyvinvoinnista.

Kaikki lääkkeet kokeiltu?

Oletko tosiaan kokeillut vaivaasi jo kaikki?

Ehkäpä sen jälkeen, kun sä olet antaumuksella kokeillut näitä et tarvitsekaan
sitä kemiallista lääkettä, joka vain hetkeksi helpottaa oireita, eikä
välttämättä etsi juurisyytä, pureudu siihen ja pysyvästi poista sitä. 

Mitä jos lääke onkin lääkkeettömyys?

Mitä jos syy ja seuraus, lääke vaivaan kuin vaivaan alun alkaen
ja lopulta oletkin juuri sinä itse?


<3 Naturella
Luonnollisesti! Tietysti!

Linkit:

Vinkkejä flunssan hoitoon luonnollisesti
.