Rauha.

Lähdin reissuun. Lähdin rentoutumaan ja etsimään rauhaa. Rauhaa hektiseen arkeen. Irtiottoa. Pysähtymistä. Tietty myös hakemaan ihan vaan muita maisemia, kulinaarisia elämyksiä, mielenkiintoisia kohtaamisia ja toisenlaista säätilaa kuin suomessa. Mutta ennen kaikkea kuitenkin hakemaan syvää rauhaa, rauhallista ja levollista olotilaa. Matkustin espanjaan asti. Samoista maisemista normaalia syvempi ja tovia kestävämpi pysähtyminen oli viimeksi löytynyt pari vuotta […]

Read More

Juuri nyt

Juuri nyt. Juuri tässä. Juuri näin, on hyvä olla. Mitään lisäämättä, mitään poisottamatta. Mitä jos haluaisin vain itsepintaisesti liimautua, päistikkaa tarrautua ja syvälle syövereihin jumittaa ja juurtua tässä? Lähtemättä pois, ja siirtymättä mihinkään. Mihinkään seuraavaan paikkaan, hetkeen, olotilaan ja seuraan. Jos haluaisin vaan olla, luonnollisesti, juuri näin. Kuitenkin, vääjäämättä, seuraava hetki rynnistää, paikka odotuttaa, olotila […]

Read More

Mikä sirkus!

Sirkus Finlandia loisti Järvenpään Vanhankylänniemessä 22.09.2018! Kävimme lasten kanssa aiemmin syksyllä katsastamassa kiertävän ulkomaisen pikkusirkuksen esityksen. Tuo esitys oli matalakynnyksinen. Hieman rispaantuneet, tuulessa heiluvat esiintymisverhot, jalat hiekkakentän pinnassa, ripaus kotikutoisuutta ja luonnollisuutta. Kelpasi pienille (alle 6 vuotiaille) lapsille. Aikuiselle osittain vuodesta toiseen samat esiintyjät, esitykset ja musiikki ei uponnut ihan niin luonnollisesti. Päädyimme vielä extempore […]

Read More

Kuka? Minä.

Keskitien kulkija. Välillä pientareiden kautta pyörähdellen. Välillä varpasiltaan kurotellen, sipsuttaen ihmetellen, tai kiirehtien juoksennellen. Olematta mitään äärilaitaa. Olematta mitään liikaa tai liian vähän. Olematta mitään erityistä ja silti ollen kaikki, yksi, minä. Hippisaappaat eivät istu jalkoihini, juppi-aate ei sovi raameihini, punkkarius ei pue hiuksiani, junttius ei tuttavalta tunnu – eikä sillä, että edellä mainituissa mitään […]

Read More

Oman olotilan ystävänä

Olen puolikipeänä ja taistelen pöpöjen täyshyökkäystä vastaan. Sinnittelen viimeiseen asti, elän ja toimin normaalisti ja vauhdikkaasti, kenties kahvin, pillereiden ja pastilleiden voimalla. Vaiko puhtaasti hidastan, hyväksyn ja luonnollisesti parantelen? Valitsen, että kunnioitan olotilaani ja itseäni sen verran, että annan niille kuuluvan arvon parantua rauhassa. Tai vaikka en nyt itsestäni niin välittäisikään, niin kunnioitan ainakin muita, […]

Read More

Akupunktiota lapselle ja aikuiselle

Olin kuullut riittävän monelta luotettavalta henkilöltä suosituksia Akupunktioklinikka Ossi Airaksisesta. Olin myös seuraillut jo pidemmän aikaa sivusilmällä juttuja akupunktion toimivuudesta. Vihdoin rohkaistuin ja päätin varata lapselleni Ossin luota tukihoitoa kämmenen ihottumaan. Varasin 3 x 10 minuutin hoidon. Pienemmille lapsille Ossi valitsee hoitovälineeksi imukuppi-tötteröt, jotka eivät lävistä ihoa, eivätkä tuota kipua lapselle (=kuivakuppaus). Ossi laittoi hoidon […]

Read More

Maailman paras siemennäkkileipä- resepti

Miten ihmeessä? Koska tämä on kaikista muunneltavin, helppo, terveellinen ja gluteeniton! Olimme jokunen vuosi sitten kylässä kaveripariskunnallamme ja pääsimme herkullisen siemennäkkärin makuun. Oi, mistä olimmekaan aiemmin jääneet paitsi. Näkkäriä on muunnellen tehty sen jälkeen lähes joka viikko! Tämä perusohje on aikoinaan Risentan maissijauhopussin kyljestä napattu: Taikina 2 dl maissijauhoja 1 dl auringonkukansiemeniä 1 dl pellavansiemeniä […]

Read More

Elämän elokuvateatterissa

Millaisena elokuvana tämä todellisuus näyttäytyy sinulle? Jos vaikkapa viikon uutisvirta ja suhtautumisesi siihen muodostaisi elokuvan, niin millainen se olisi? Draama-, kauhu-, komedia- tai kenties toimintaelokuva? Nautitko, pelkäätkö, jännitätkö? Jäisikö elokuvasta hyvä mieli? Katsoisitko sen mielellään uudestaan? Olisitko kenties oppinut uutta, laajentanut horisonttiasi, saanut positiivisia virikkeitä tai hitusen innostustakin, vai jotain muuta? Totta, uutisia ei pysty […]

Read More

#olisinpatiennyt

Psykoterapeutti Maaret Kallio, Lujasti Lempeä -blogiakin pitävä valovoimainen monitaituri, tarttui herkulliseen aiheeseen ja heitti 31.5.2018 vesille haasteen: Kaiva esiin nuoruusaikainen kuvasi ja kerro, mitä olisit silloin halunnut tietää? Mitä kenties jonkun nuoren olisi juuri tänä päivänä hyvä kuulla? Jaa kuvasi somessa ja liitä sen oheen hastag #olisinpatiennyt  Mitä, mitä?…kysymykset jäivät askartelemaan mieleeni ja raotan ajatusten […]

Read More

Elämäntapaterveilijä

Kuka, mitä, häh? Mitä mahdollisimman luonnollinen, Naturella-elämäntapa tarkoittaa tällä hetkellä meidän elämässämme? Valitsemamme elämäntapa on vähitellen kasvanut kukoistukseensa. Se ei ole vain joku satunnainen, lyhytikäinen muotituulahdus, vaan jotain syvempää ja kokonaisvaltaisempaa. Kimppu henkilökohtaisia valintoja, jotka toimivat juuri meillä, juuri tässä hetkessä. Tässä esimerkiksi asioita, joista elämäntapaterveily koostuu meidän arjessamme. Kotikonnu: -Osittain myrkyttömin pintamateriaalein sisustettu koti […]

Read More