Espanjan toinen puoli

Sain aikoinaan pari viileähköä palautepyyhettä edellisestä espanja-aiheisesta tekstistäni, ”Suomi-Espanja erot”, tämä juttu. Muutaman mukaan juttu oli liian positiivinen, vain tyyliin ensiasujien ensimmäisten kuukausien alkuhuumaa. Tavallaan imartelevaakin. Olemmehan viettäneet jo useamman kerran espanjassa aikaa, enimmillään kuusi viikkoa, mutta muuttaneet emme sentään (vielä) ole. Blogini positiivisen hengen mukaisesti en yritäkään raadollisennegatiivisesti käsitellä asioita. Yleensä pessimistiset jutut tuppaavat […]

Read More

Yksinkertaisia hyvinvointitekoja

Mahtavan uuden vuoden aluksi koostin pienen listauksen yksinkertaisia hyvinvointitekoja, parempia valintoja kotisi, itsesi ja ympäristön eteen. Muovisten ruuansäilytysrasioiden vaihto lasisiksi. Muunmuassa Ikeassa on myynnissä edullisesti erikokoisia rasioita, jotka ovat sekä uuninkestäviä että soveltuvat myös yksinkertaisen kauniiksi, kestäviksi ja hygieenisiksi tarjoiluastioiksi. Läpinäkyvien lasipurkkien ja kansien läpi näet availematta helposti, että mitä rasia sisältää. Linkki Ikean ruoansäilytysosioon. […]

Read More

Joulun ja Uuden vuoden tervehdys

Olkoon juhlapyhäsi koristeltu kauniisiin ajatuksiin ja toiveiden täyttymyksen kimmeltäväänverhoon.  Maustettu hyppysellä huumaavia joulun tuoksuja: kanelia, kardemummaa, neilikkaa ja kuusenhavuja. Käärittynä pehmeän viltin syleilyyn, iloisena lepattavien kynttilöiden ja takkatulen leimussa.  Olkoon juhlapyhäsi, kuten myös jääkaappisi ja vatsasi, täynnä makuelämyksiä ja hedelmällisen ravitsevaa seuraa, niin keholle kuin mielelle.  Siivittäköön duurisointuiset sanat ja sävelet kepeitä askeleitasi. Ravitkoon lempeä läheisyys ja […]

Read More

Tunnelmakuvia imetyksestä

Imettävälle äidille, sekä vauvan että taaperon näkökulmasta, tunnelmakuvia imetyksestä.Osviitaksi myös miehille, mitä voikaan tapahtuaimetystilanteissa. Minulta sinulle, rakas äitini Sisäinen kelloni herätti minut kuin kukko,samoihin aikoihin kuin eilenkin.Haistoin sinun tuoksusi lähelläni. Hinauduin päämäärätietoisesti rinnallesi. Haukkasin hanakkaasti kiinni. Nyt vanhempana olen oppinut myös repimään sinun paitaasi auki ja vaatimaan suullisestikin ”maitoa”; ohittamattoman ponnekkaasti, suu topakassa virneessä. On niin […]

Read More

Joulun kuumimmat kirjavinkit

Ja terveimmät? Tässä kokoelma huikeita kirjaehdotuksia pukinkonttiin (tai kirjastokäynnin varrelle) Naturella elämäntapablogin muutamiin eri osa-alueisiin liittyen. Osa opuksista on tuoreita tulokkaita, osa vanhempia konkareita. Joitain olen selaillut, joitain antaumuksella lukenut, jotkut puolestaan ovat vielä tuntemattomia, mutta kutkuttavan mielenkiintoiselta vaikuttavia tuttavuuksia. TERVEYS: Pauliina Aarva, Täydentävät hoidot, 2019! Kurkkaa! Antti Heikkilä, Lääkkeetön Elämä, (2018). Katsohan! Järvilehto & […]

Read More

Sädesienivaara! Lähikoulussa.

Lähikoulussamme, jonne ei vain yksi, kaksi vaan kolme lastamme olisi lähivuosina menossa, on todettu sädesientä, eri osissa koulua. Sitä on ollut ennenkin, mutta nyt vielä muuallakin, lisää. Taloussanomat 31.1.2017 kertoo, että: ”Sädesieni on talojen pahimpia mikrobeja.” Sisäilmaoireilu voi ilmetä hyvin laajakirjoisena. Kuten Homepakolaiset Ry -sivuston linkki kertoo. Tuusulan kunnantalo kärsi myös taannoin sisäilmaongelmista.Sille etsittiin ja […]

Read More

Kouluarvoista arvokouluun

Millainen olisi unelmiesi kouluympäristö? Ja millaiset koulun oppiaineet tarjoaisivat sinusta hyödyllisiä eväitä elämän polulle? Aika-ajoin, mielestäni nykyään liiankin tiuhaan, joudumme kuulemaan koululaisten huonontuneista oppimistuloksista, lisääntyvistä mielenterveyden ongelmista, yksinäisyydestä, masennuksesta ja stressistä jo yhä nuoremmilla ja nuoremmilla. Surullista? Useat oppilaat vaikuttavat olevan hukassa, huomiotta ja/tai kiusattuja välillä kenties liiankin levottomassa, pelottavassa ja suorituskeskeisessä ympäristössä. Surullista! Kohdellaanko […]

Read More

Stressipeikko, se oikea kummitusten kummitus!

Ihmisen yksi pahimpia ja arkipäiväisempiä vihollisia: stressi? Monesti viheliäinen ja kutsumaton vieras. Oikeasti, jos mietit, niin millainen negatiivinen tunneolotila olisi se negatiivisesti monivaikutteisin kaikista? Sumuinen tunne, joka kuin magneetin lailla vetäisi puoleensa muita kurjia tunteita. Feminiinisiä tunteita kuten häpeää, syyllisyyttä, apatiaa ja surua. Maskuliinisia tunteita kuten pelkoa, himoa, vihaa ja ylpeyttä. Mielestäni stressi on ihmisen aliarvioiduin […]

Read More

Vaikeasti vältettävä vaara – Teflon

Katsoimme eilen Yle Areenasta Dokumenttiprojektin Teflonin kirous – arkisen pinnoitteen hyytävä tarina. (Englanniksi dokumentin nimi on osuvasti: The Devil We Know). Jos sinulla olisi valittavana yksi ohjelma, joka tänään katsoa, ja aikaa 58 minuuttia, niin katso tämä! Asiallinen, mielenkiintoinen, mykistävä, surullinen ja ajatuksia herättävä. Ajatuksia kuten: -Mikä saa ihmisen tieten tahtoen valmistamaan ja markkinoimaan vaaralliseksi […]

Read More

Mä tykkään susta!

Mä tykkään susta.Kolme yksinkertaista sanaa, silti välillä tuntuu, että liian vaikeasti ulos ponnistettava yhdistelmä.  Pienet sanat, mutta iso merkitys.Vaikutus, joka olisi kenties tilanteen/päivän pelastus, hetken helpotus, kaveri/parisuhteen sytyke, kiistelyyn sammutusvesi,tai parisuhteen ikiliima. Mä tykkään susta. Mä tykkään susta, koska. Mä tykkään susta, siitä huolimatta, että.Mä tykkään susta vähän sieltä vähän täältä, yltäpäältä, kaikkialta. Minä. Tykkään.Sinusta. Niin. Minä tykkään sinusta.Vaan. Vaan tykkään. Vaan […]

Read More