Stressipeikko, se oikea kummitusten kummitus!

Ihmisen yksi pahimpia ja arkipäiväisempiä vihollisia: stressi? Monesti viheliäinen ja kutsumaton vieras. Oikeasti, jos mietit, niin millainen negatiivinen tunneolotila olisi se negatiivisesti monivaikutteisin kaikista? Sumuinen tunne, joka kuin magneetin lailla vetäisi puoleensa muita kurjia tunteita. Feminiinisiä tunteita kuten häpeää, syyllisyyttä, apatiaa ja surua. Maskuliinisia tunteita kuten pelkoa, himoa, vihaa ja ylpeyttä. Mielestäni stressi on ihmisen aliarvioiduin […]

Read More

Vaikeasti vältettävä vaara – Teflon

Katsoimme eilen Yle Areenasta Dokumenttiprojektin Teflonin kirous – arkisen pinnoitteen hyytävä tarina. (Englanniksi dokumentin nimi on osuvasti: The Devil We Know). Jos sinulla olisi valittavana yksi ohjelma, joka tänään katsoa, ja aikaa 58 minuuttia, niin katso tämä! Asiallinen, mielenkiintoinen, mykistävä, surullinen ja ajatuksia herättävä. Ajatuksia kuten: -Mikä saa ihmisen tieten tahtoen valmistamaan ja markkinoimaan vaaralliseksi […]

Read More

Mä tykkään susta!

Mä tykkään susta.Kolme yksinkertaista sanaa, silti välillä tuntuu, että liian vaikeasti ulos ponnistettava yhdistelmä.  Pienet sanat, mutta iso merkitys.Vaikutus, joka olisi kenties tilanteen/päivän pelastus, hetken helpotus, kaveri/parisuhteen sytyke, kiistelyyn sammutusvesi,tai parisuhteen ikiliima. Mä tykkään susta. Mä tykkään susta, koska. Mä tykkään susta, siitä huolimatta, että.Mä tykkään susta vähän sieltä vähän täältä, yltäpäältä, kaikkialta. Minä. Tykkään.Sinusta. Niin. Minä tykkään sinusta.Vaan. Vaan tykkään. Vaan […]

Read More

Vauvakadosta vauvatulvaan!

”Suomea vaivaa historiallinen vauvakato” kirkui Helsingin Sanomien otsikko 15.7.2019. TÄMÄ kahden sivun mittainen juttu maalaili synkkää kuvaa siitä, että miten tulevaisuudessa kadulla törmää rollaattoriin ei lastenvaunuihin.  Juttu loppui: ”Nykyisellä kehitysvauhdilla Suomessa ei syntyisi enää vauvoja 2040-luvulla. Todennäköistä on, että syntyvyyden syöksy pysähtyy ennen sitä.” Oikeasti, ei syntyisi vauvoja?!! Aika syvän synkkää. Pohdittaisiinko avoimin ja kiinnostunein […]

Read More

Kurtturuusu – terveyspommi

Kurtturuusu, kurttulehtiruusu, rosa rugosa, tämä on ilmoitus: vakinaiseksi muodostunut ”turvapaikkanne” Suomessa perutaankin ja teidät karkotetaan. Kuka pelastaisi? Asioilla on usein vähintäänkin kaksi puolta, niin tälläkin. TERVEYSHYÖDYT: ”Ärhäkkä vieraslaji onkin terveyspommi!” Näin uutisoi Yle.fi 26.8.2016, tässä. Jutussa kerrotaan mm. että ”1950-luvun taitteessa vaikuttanut terveellisten elämäntapojen puolestajapuhuja, hyötykasvitutkija Toivo Rautavaara suosittelee ruusunmarjan käyttöä rohtona muun muassa kuume- […]

Read More

Kouluruoka: hyvis vai pahis?

Kouluruoka. Aihe, joka aika ajoin nostaa päätään ja nousee keskusteluun, tai pitäisikö sanoa kiivasteluun, puolin sun toisin.  Asiaan tutustuminen tuli ajankohtaiseksi, kun mielenkiinnosta halusin katsastaa ensin puistoruokalistoja, sitten päiväkotien ja oppilaitostenkin ruokalistoja tarkkojen raaka-aineiden osalta. Kunniota. Kunnioitan.  Korostan, että tietenkin on lähtökohtaisesti loistavaa, että niin sanotusti ilmaisia ruokailuja niin esikoulun, koulun kuin joillain paikkakunnilla puistoruokailunkin osalta […]

Read More

Punkkirokote – ottaako vai eikö ottaa?

Ottaako vai eikä ottaa, sitä pohtii moni. Puutiaisaivotulehdusrokote (TBE) meinaan. Minulle päätös on kuitenkin selvä. Puutiaisaivotulehdusrokotehan, kuten nimikin jo kertoo, ei suojaa borrelioosilta, joka on se jossain määrin katalampi puutiaisista mahdollisesti saatava tauti. Heti kättelyyn korostaen ja yhtään vähättelemättä: varmasti ei ole mukava puutiaisaivokuumekaan, mutta rokotehan ei pysty takaamaan 100 prosenttista suojaa ja juuri sinulle. Kaikille ihmisille […]

Read More

Nokkospesto – helppo ja nopea terveyspommi!

Suomen super-superfood nokkonen sisältää huikeat määrät mm. kalsiumia, C-vitamiinia, piitä ja rautaa. Lisäksi myös A-, B-, E- ja K-vitamiineja. Juuri nyt, toukokuun alussa, nuoria nokkosenversoja pystyy poimia maapinnan läheltä, varresta taittamalla, helposti suojakäsineittäkin. Tuoretta nokkosta voi tankata esimerkiksi nokkosleivonnaisina, keittona, smoothiessa, teenä tai vaikkapa pestona. Tämä pesto-ohje on ainutlaatuinen, oma reseptini. Tätä sinä haluat testata […]

Read More

Lapsen rukous

Minä lapsi pieni maailman, ilosna mielin hyväksyen rakastan,kaikkien sydämet yhteen liitän,kaikkia, kaikkea, kaikesta kiitän. * * * * * * * Sinä, * * * * * * * Katselethan minua kauniisti.Lempeästi lepertelet.Kuulevin korvin kuuntelet.Läsnä olet lämmöllä. Huomaathan minut, huomaa, olen tässä. Teen kaikkeni, että vain huomaat minut. Kuuntele sanojeni säveltä.Silitä minua, vähän, edes joskus.Sulje syliisi […]

Read More

Muna, kana vai joku muu?

Jos pitäisi vastata, niin mitä näistä muistutat juuri nyt ja miksi? Koetko olevasi munan sisällä vellova raaka aines, munan sisällä kehittyvä tipu, jo munan ulkopuolella töpöstelevä tipunen, aikuinen kana, kukko tai joku muu munasta kuoriutunut eläin? Sekä minä että ulkomaailma on säröttänyt munaa ympärilläni jo pidemmän aikaa. Välillä munasta on pilkistänyt käsi, välillä potkinut polvi, […]

Read More