Olli Postin Supermarket Survival – selviytymiskirja monella tapaa

Olli Postin Super Market Survival, rakkaudesta ruokaan
ja hyvinvointiin -opus tarjoaa jokaiselle jotakin,
inhimillisellä lämmöllä ja kepeällä vapaudella.
Helppolukuinen, -tajuinen ja -makuinen suupala! 

Tuttua juttua monelle näitä asioita tutkineille, mutta silti…
Opus on kuin kuorrutettu suklaasydän, kuitenkin
laadukas ja terveellinen sellainen ja
tarjoten myös yllätystärppejä.

Selviytymisestä…

Survival tarkoittaa muuten eloonjäämistä, selviytymistä.
Teos on suunniteltu tarjoamaan helpotusta selviytymiseen
ruokakaupan tuotevalikoimaviidakossa. Tavoitteena on
osata valita hikipisaroitta terveellisemmät ja laadukkaammat
vaihtoehdot, ei vain ostoskoriin vaan ihan
ruoka-annokseksikin asti, missä auttavat
kirjan lopussa häämöttävät muutamat ruokaohjeet.

Me ihmiset ja media, vauvasta vaariin,
tunnumme usein rakastavan
selviytymistarinoita, mutta oikeastaan ei vain niitä
vaan ihan yleensäkin tarinoita.
Rohkean suunnannäyttäjän ja oman tien kulkijan
Olli Postin oma tarina on yksi tarinoista, johon
helposti ihastuu.
Selviytymistarina sekin.

Kirjasta…

Supermarket Survival (paksu kuin) -raamattu tarjoaa
sekä mehukkaat hedelmät moneen tarinaan
että jokaisen omaan elämään. 
Kirja hehkuu herkullisia sanoja ja ilmauksia kuten
“taikaravinne” ja “rakkausruoka”, loput voit bongata itse.

Kirja tarjoaa siis hyvät peruseväät ruokakauppaostoksille
ja oman keittiökaapin upgreidaukseen.

Rakkaus ja sinnikkyys nousevat pintaan ja ne paistavat
vahvasti läpi sivujen.
Samoinkuin Ollin rakkaus kirjoittamiseen, terveyteen, ystäviin,
oman ja muiden elämänlaadun maksimaaliseen
parantamiseen, sekä
rakkaus ruokaan olematta kuitenkaan kuristetun tiukka, 
vaan mieluummin sallivan rakastava.

Ollin mukaan elämä on valintoja.
Joillain oma valinta voi tarkoittaa gheetä,
joillain voita.
Joillain acai marjaa toisilla mustikkaa. 
Ja välillä valinta voi olla paljon epäterveellisempikin,
mutta sekin on OK.

Voi ottaa pieniä askelia, ja tehdä vähän parempia valintoja
ruokakauppaviidakossa, jossa välillä on niin helppo
eksyä… ja valita vaan se vanha tuttu ja
turvallinen tuotepolku.
Polku, joka suurimpana näkyy
ja kuuluu, jota niin monet muutkin
ovat menneet ja menevät.

Mitä minulle jäi konkreettisesti käteen?

Ainakin tuotemerkkivinkkejä kuten
John West sardiini, Järvi Särki säilyke,
Danival raffinoimaton merisuola. Herbamare,
punainen palmuöljy, smetana ja
Hartwallin Vichy.

Eikä kaikkea, mitä joku kirjoittaa,
tarvitse tietenkään suoraan uskoa.
En minäkään. Tarkistin vielä itse esim,
Herbamaren sisällysluettelon, ja totta vie se
ei sisällä mitään roskaa!

Olli toi muuten esiin myös hyvän linkin Juhana Harjun
neitsytkookosöljy kirjoitukseen. Tässä.

Kahvi on lainaenergiaa -ajatus jäi myös
kytemään päähän.

Mistä parhaat tuotteet löytyvät?

En pysty olla vetämättä tähän säkenöivän ihanaa
Karita Aaltosta & vekkulia Christer Sundqvistia ja
heidän Terveys Summit-haastatteluaan.
Hervottoman hilpeä, vielä jälkeenkin päin
hihityttävä kipale kevät 2019 -videosarjakimarassa, tämä.
(Videon katselu vaatii TerveysSummit -jäsenyyden.)

Olli Posti selittää kirjassaan ja Christer Sundqvist
em. haastattelussa vähän samantapaisia asioita.
Kuinka parhaimmat tuotteet eivät välttämättä
löydykään suoraan hyllyn keskivaiheilta ja
kuinka ruokakauppaostoksilla
voisi olla hyvä olla vaikka mummo mukana…

Supermarket Survival kirja on lainattavissa
monen kirjaston valikoimissa.

Kirja löytyy tällä hetkellä edulliseen hintaan myös esim.
Kärkkäiseltä, Prismasta ja Ruohonjuuresta.

Laadukkaita lukukokemuksia!

<3 Naturella

Tämä on Hupia & hyväntekeväisyyttä, kaupallisuutta 0%.
Lue lisää periaatteesta tästä.

PS. Mitä olit mieltä kirjasta ja arvostelustani?
Olen kirjoittanut myös toisen kirja-arvostelun,
Kari Hotakaisen Kimi Räikkönen -kirjasta, täällä.

Supermarket Survival internetsivut löytyvät tästä.