Avainsana: Terveys
Kouluruoka: hyvis vai pahis?
5.6.2019
Kouluruoka. Aihe, joka aika ajoin nostaa päätään ja nousee keskusteluun, tai pitäisikö sanoa kiivasteluun, puolin sun toisin. Asiaan tutustuminen tuli ajankohtaiseksi, kun mielenkiinnosta halusin katsastaa ensin puistoruokalistoja, sitten päiväkotien ja oppilaitostenkin ruokalistoja tarkkojen raaka-aineiden osalta. Kunniota. Kunnioitan. Korostan, että tietenkin on lähtökohtaisesti loistavaa, että niin sanotusti ilmaisia ruokailuja niin esikoulun, koulun kuin joillain paikkakunnilla puistoruokailunkin osalta […]
Punkkirokote – ottaako vai eikö ottaa?
16.5.2019
Ottaako vai eikä ottaa, sitä pohtii moni;puutiaisaivotulehdusrokote (TBE) meinaan. Minulle päätös on kuitenkin selvä. Puutiaisaivotulehdusrokotehan, kuten nimikin jo kertoo, ei suojaa borrelioosilta, joka ollee se jossain määrin katalampi puutiaisista mahdollisesti saatava tauti. Heti kättelyyn korostaen ja yhtään vähättelemättä: varmasti ei ole mukava puutiaisaivokuumekaan, mutta rokotehan ei pysty takaamaan 100 prosenttista suojaa sekä toimivan ja sopivan juuri sinulle. […]
Äidinmaito – Luxus eliksiiri!
8.3.2019
Eliksiiri, ihmelääke, -aine, elämänneste. Nuorimmaisemme ollessa nyt noin 1,5-vuotias minua on jo puolisen vuotta pommitettu kysymyksillä kuten: ”VIELÄKÖ sä imetät?” ja ”Meinaatko sä KAUAN vielä imettää?” Ei siinä mitään, kysymykset ja vuoropuhelu ovat aina tervetulleita, mutta… useat kysymyksenasettelut, äänenpainot ja asennoituminen kysymyksen vastaukseen ovat olleet minusta yllättävän negatiivislatautuneita ja neuvopainoisia. Minä olen Naturella, totta kai […]
Katse D-vitamiiniin päin!
31.1.2019
Käytätkö turvavyötä? Koska se on pakollista, vai koska uskot siitä olevan hyötyä, jos ei varsinaisesti nyt niin tositilanteessa? Entä syötkö D-vitamiinia? Koska se on suositus, puolipakko, kun kerta muutkin, vai koska ajattelet siitä olevan hyötyä sekä tällä hetkellä, että elimistösi kohdatessa vieraita sotajoukkoja, taudinaiheuttajia? Suomessa valtion ravitsemusneuvottelukunnan laatima D-vitamiinin saantisuositus on aikuisilla ja lapsilla10 mikrog/vrk, […]
Influenssapakkorokote
18.12.2018
Rakas kanssakulkija, Nyt jos koska, se lähimmäisenrakkaus ja tosiystävyys punnitaan.Tilanteessa, jossa influenssapakkorokotelaki (tartuntatautilain pykälä 48) ei välttämättä mitenkään kosketa sinua, minua tai aivan lähipiiriämme, mutta silti jokainen, kaukaisempikin, on lähimmäisemme, ja itse ainakin yritän tehdä heille kuten toivoisin itsellenikin tehtävän, auttaa. Siksi kirjoitan ja haluan avata omat pohdintani ja avoimet kysymykseni siihen, miksi minusta hoitajien […]
Influenssarokotesoppaa
14.12.2018
Sesonginmukaisessa menussa tänään tarjolla:Influenssarokotesoppaa a.k.a perunakeittoa.Oikeastaan perunakeittoa lähes ilman perunoita, todennäköisimmin 20 prosentin perunamäärällä. Se ehkä toimii ja vie nälän, tai sitten ei (=teho).Jokatapauksessa elimistöösi kertyy kaikki ainekset.Maksatko silti, otatko pakolla tai peräti ilmaiseksi jos saat? Pistän lusikkani soppaan ja hämmennän. Sopan perusaineet: -Vaxigript tetra injektioneste, 6 kk -> aikuiset, mustalla kolmiolla varustettu, eli lisäseurannassa oleva […]
Kypsä-viisas 12-vuotias?
19.8.2018
Saahan sinun 11-12-vuotias tyttäresi vapaasti, oman mielensä mukaan, käyttää tietokonetta ja kännykkää, pelata videopelejä, katsoa tv:tä ja leffoja? Siinä kyljessä samalla litkiä limua, energiajuomiakin, ahmia karkkia ja sipsejä oman valintansa mukaan? Saahan hän tulla kotiin miten myöhään tahansa – onhan hän kyllin viisas päättämään omista asioistaan ITSE? Koska hän on sentään oma erityiskehittynyt 12-vuotiaasi, hän […]
Taiteellinen vapaus
6.7.2018
Kuvittele maalauspaletti. Sinulla on pensselissäsi jo sinistä ja sinun pitää saada ruskeaa. Valtaosa läheisistäsi ja tietotulvasta ympärilläsi toitottaa, että ota seuraavaksi keltaista, sitten punaista. Se on ainoa oikea tapa. Muutamilta muistat joskus kuulleesi ja jotenkin sinusta myös tuntuisi, että kokeile ottaa ensin punaista, sitten keltaista. Voithan myöhemmin kokeilla toisinpäin. Mitä saisi olla? Ensimmäisen tavan, kenties […]
Elämäntapaterveilijä
14.6.2018
Kuka, mitä, häh? Mitä mahdollisimman luonnollinen, Naturella-elämäntapa tarkoittaa tällä hetkellä meidän perheen elämässä? Valitsemamme elämäntapa on vähitellen kasvanut kukoistukseensa. Se ei ole vain joku satunnainen, lyhytikäinen muotituulahdus, vaan jotain syvempää ja kokonaisvaltaisempaa. Kimppu henkilökohtaisia valintoja, jotka toimivat juuri meillä, juuri tässä hetkessä. Tässä esimerkiksi asioita, joista elämäntapaterveily koostuu meidän arjessamme. Kotikonnu: -Osittain myrkyttömin pintamateriaalein sisustettu […]
Elinvoimaa vedellä
8.6.2018
”Vesi vanhin voitehista!” Vai mitä olet mieltä? Itse pidän todella tärkeänä terveyden kulmakivenä puhdasta juomavettä. Meidän arjessa juomamme kraanavesi on pohjavettä, koska toistaiseksi omaa kaivovettä tai lähdevettä ei ole riittävän helposti saatavilla. Emme ole vielä toistaiseksi kokeilleet veden suodattimia. Kiinnitän erityistä huomiota siihen, että minkälaisista juomapulloista tarvittaessa vettä juodaan. Käytössämme on pari Eva Solo -pulloa, […]